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Ser educador Mindfulness
Ser educador Mindfulness

Ser educadores nos exige actualizar la mejor versión de nosotros mismos, la más sabia, más amorosa y más coherente. Jon Kabat Zinn  Educar es una de las labores más importantes que puede realizar un ser humano, ya que la forma en que se lleva a cabo tiene una gran influencia en el corazón, el...

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Relaciones Low Cost
Relaciones Low Cost

Las nuevas tecnologías vinieron ya hace tiempo para quedarse e ir poco a poco conquistando todas  las áreas de la vida. Hoy en día sería impensable concebir el mundo y la vida sin ellas. Una de esas áreas es la de las relaciones interpersonales y más concretamente la de las relaciones afectivas...

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Mindfulness y dolor crónico
Mindfulness y dolor crónico

Si te encuentras inmerso un proceso de salud que conlleva dolor crónico, es importante que consideres las prácticas Mindfulness para mejorar tu relación con el dolor y por extensión tu calidad de vida. Las prácticas Mindfulness te ayudarán a ser consciente en cada momento de tus sensaciones...

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Entender la adolescencia: «el adolescente es un ser en tránsito»
Entender la adolescencia: «el adolescente es un ser en tránsito»

La adolescencia es una etapa única en todo el ciclo vital, en ella se concentran muchos cambios de distinto tipo. Los años de adolescencia transforman a quien la inicia y le convierten en un adulto. El adolescente sufre porque tiene que comprender e integrar todo lo que está experimentando...

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