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Mindfulness y dolor crónico

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Si te encuentras inmerso un proceso de salud que conlleva dolor crónico, es importante que consideres las prácticas Mindfulness para mejorar tu relación con el dolor y por extensión tu calidad de vida. Las prácticas Mindfulness te ayudarán a ser consciente en cada momento de tus sensaciones...

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Entender la adolescencia: «el adolescente es un ser en tránsito»

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La adolescencia es una etapa única en todo el ciclo vital, en ella se concentran muchos cambios de distinto tipo. Los años de adolescencia transforman a quien la inicia y le convierten en un adulto. El adolescente sufre porque tiene que comprender e integrar todo lo que está experimentando...

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